Основы ЗОЖ
Плохая экология, загрязнения окружающей среды, развитие опасной промышленности – это те факторы, которые каждый день «бьют» по нашему организму. С каждым годом появляются новые заболевания. Здоровье людей становится хуже и хуже. Что же делать? Самый простой способ – начать вести здоровый образ жизни (ЗОЖ).
Что это такое, с чего начинать и каковы его принципы вы найдете в этом разделе. Мы расскажем, как укрепить организм, защитить его и оздоровить. Мы знаем много способов, как улучшить вашу жизнь и обязательно поделимся ими здесь.